28 вопросов, которые сближают с людьми

Вы думаете, что хорошо знаете партнера? Вы определенно на одной волне с лучшей подругой? Никто не понимает вашего ребенка лучше, чем вы? Психотерапевт считает, что мы часто путаем поверхностные знания о человеке с истинной близостью. Она объясняет, как создать условия...

Читать далее

8 признаков, что вы эмпат

О преимуществах и способах развития эмпатии не прочитал (и не написал) десятки статей, кажется, только ленивый и далекий от психологии человек. А что, если вы уже являетесь эмпатом? Проверьте себя и заодно узнайте о подводных камнях способности, которую многие называют...

Читать далее

Музыка облегчила восстановление пациентов после операций

Прослушивание музыки после хирургических вмешательств успокаивающе действует на приходящих в себя пациентов, помогает снижать у них уровень тревоги, болезненных ощущений и потребность в опиоидных анальгетиках. Позитивное влияние музыки подтвердило недавнее...

Читать далее

Пальцы на стол! Как фаббинг может разрушить отношения

Будем честны: сейчас трудно остаться без телефона под рукой. Но некоторые так увлекаются, что начинают скроллить ленту во время разговора, свидания и даже секса. Тогда невинная привычка превращается в фаббинг. Полина Тарасова разобралась в том, что это такое и как быть...

Читать далее

Четырехдневная рабочая неделя повысила благополучие сотрудников

В начале 2024 года 45 компаний и организаций из разных секторов экономики Германии на полгода ввели четырехдневную рабочую неделю для сотрудников с сохранением полной зарплаты. Спустя шесть месяцев, в октябре, организаторы пилотного проекта подвели его первые итоги. Они...

Читать далее