Когда тревога мешает сосредоточиться на повседневных делах, а ярость побуждает говорить близким обидные слова, а потом жалеть — это неприятно. Кажется, что было бы классно не испытывать негативных эмоций вообще и всегда чувствовать себя спокойной и счастливой. Психолог...
Метка: быть счастливым
Продолжаем разбираться, почему русские классики распоряжались судьбами героев своих произведений именно так, а не иначе. На очереди «Дубровский» Александра Пушкина, а точнее — дочь помещика Троекурова Маша. Кадр из мини-сериала «Благородный разбойник Владимир...
Метод Хоопонопоно: 3 принципа и 5 техник гавайской практики, которая меняет жизнь Как это работает? Рассказываем историю и разбираем механизм. Метод Хоопонопоно — это древняя гавайская практика прощения и очищения. Он основан на идее принятия ответственности за всё, что...
Как показывает мета-анализ, прикосновения помогают облегчить психические и физические недомогания. Будь то объятия друга или даже одеяло, ощущение прикосновения, как оказалось, приносит пользу телу и разуму, утверждают исследователи. Чувство осязания первым развивается...
Профессор из Австралии нашел подтверждения тому, что люди наслаждаются грустной музыкой. И предположил, почему так происходит. Даже грустная музыка приносит удовольствие / © Devon Divine, unsplash.com Многие (по оценкам ученых, от 25 до 50 процентов опрошенных) наверняка замечали, что...