Неочевидные причины хронической усталости

Привычное чувство утомления, нехватка жизненных сил значительно ухудшают и настроение, и продуктивность, и качество жизни в целом. Врач выделил несколько причин, по которым это происходит. И некоторые факторы могут показаться неожиданными. Причины Посмотрим правде в...

Читать далее

Психологи выявили тип поведения, снижающий удовлетворенность сексом

Обсуждать сексуальные проблемы сложнее, чем другие трудности в отношениях. Поэтому особенно важно понимать, в каком случае такие разговоры приводят к положительному результату, а в каком — к отрицательному. Ученые из Канады определили модель общения, которая не только...

Читать далее

Сапиосексуалы. Как строить с ними отношения

От обсуждения философских вопросов они могут растаять, а в партнёре ищут прежде всего эрудированность, интеллект и сообразительность. Рассказываем, кто такие сапиосексуалы и по каким критериям их можно распознать. А ещё делимся советами, которые помогут выстроить...

Читать далее

Сам себе психолог: 12 шагов к свободе души

Какими ожиданиями сопровождается поход к психологу? Обычно терапевт представляется волшебником со связкой ключей, голубым вертолетом и разнообразными спасательными жилетами-техниками. Однако до тех пор, пока ключ от собственной жизни мы ищем в чужом кармане, нам не...

Читать далее

Как радость от жизни зависит от возраста и пола

Мужчины счастливее женщин. Согласно исследованиям 2023 года, девушки чаще ощущают тревогу, страх, одиночество, грусть и гнев. У женщин больше «плохих» дней и ночей с беспокойным сном в течение года. Они менее довольны современным состоянием образования, здравоохранения...

Читать далее