Недавнее исследование, опубликованное в журнале Personal Relationships, посвящено изучению того, как простые размышления могут помочь парам более эффективно справляться с конфликтами в отношениях. Исследователи обнаружили, что несколько минут, потраченных на вдумчивое...
Метка: быть счастливым
Иногда кажется, что одних людей сопровождает удача — они оказываются в нужное время в нужном месте и легко достигают новых высот, — другие как будто живут в «черной полосе». Ученые уже давно пытаются не просто найти этому объяснение, но и вывести формулу везения. Что...
Какие изменения происходят в теле в процессе жизни и какой беспорядок способна создать психологическая травма в организме человека, в своей книге «Психосоматика: тело говорит» рассказывает Екатерина Тур — практикующий психосоматолог и нейропсихолог. Органы. Боль...
Возрастные кризисы — это те переходные периоды в жизни каждого человека, когда происходит изменение социального статуса, ролей, задач и ценностей. Когда прежние способы поведения перестают быть эффективными, а новые найти (или принять) удается с трудом. В чем особенность...
«Я плохой человек» — откуда такая мысль? Она может возникать у каждого из нас время от времени. Ее причины самые разные, но зачастую они не имеют ничего общего с нашими реальными качествами и достоинствами. Высокие стандарты Порой люди предъявляют к себе поистине...