Новое исследование показало, что у молодых женщин, сделавших недельный перерыв в использовании социальных сетей, значительно повысилась самооценка и улучшилось восприятие своего тела. Положительный эффект был особенно заметен у тех, кто наиболее подвержен идеализации...
Метка: быть счастливым
К счастью, речь идет не о том, чтобы подхватить некие «бациллы» от друга или коллеги — скорее, об эмоциональном заражении. К такому выводу пришли финские психологи. Уныние — грех, но депрессия — настоящая, никем не выдуманная болезнь. И, кстати, ее вполне можно подхватить...
Любое путешествие подходит к концу. Любая борьба завершается. Любое свершение остается в прошлом. Но с чем остаемся мы? Писатель Артур Брукс на страницах The Atlantic поразмышлял о том, как часто мы представляем себе жизнь в виде путешествия героя, но забываем о последнем этапе:...
Есть одна вещь, без которой ни один человек на свете не сможет достичь гармонии — какой бы успешной и обильной не была его жизнь. Люди вряд ли смогут когда-то найти универсальный для всех ответ на вопрос «что такое счастье». Однако есть немало вещей, которые обычно с ним...
У одной ученицы был день рождения. — Что бы ты хотела получить в подарок? — спросил её Мастер. — То, что принесло бы мне просветление, — ответила девушка. Мастер улыбнулся. — Скажи мне, моя дорогая, в твой день рождения ты пришла в этот мир, как небесная звёздочка, или вышла...