Близорукий и мудрый родитель

Близорукий родитель всеми силами пытается оградить своего ребенка от окружающей действительности, делая невозможной его нормальную социализацию и адаптацию в обществе. В психотерапевтических кругах говорят, что любую психопатологию вызывает либо избыток, либо...

Читать далее

Синдром самозванца: как превратить его в преимущество — 4 неочевидных способа

Для многих из нас пандемия стала причиной радикальных изменений: кому-то пришлось кардинально сменить сферу деятельности или даже начать работать на себя. В связи с этим некоторые могут столкнуться с синдромом самозванца, почувствовать себя неуместным, а собственные...

Читать далее

12 истин Жизни, для большей свободы

Важным осознанием в жизни, своего рода «спусковым крючком» к изменениям в качественно лучшую сторону, становится принятие того факта, что невозможно контролировать все в этой жизни. Если Вы прямо сейчас посмотрите на свой жизненный опыт, то вспомните немалое количество...

Читать далее

Улучшаем свое психическое здоровье этой зимой — 4 простых способа

Пандемия навсегда изменила такие привычные социальные явления, как личное общение, досуг и путешествия. Из-за этого многие испытывают тревогу и стресс. Новогодние праздники — наш шанс объективно оценить свое психологическое состояние и найти время для важных...

Читать далее

10 заповедей женщины, если она хочет быть настоящей

Современный мир культивирует в женщинах стереотипные роли: «бизнесвумен», «стерва», «блондинка». А между тем каждая представительница слабого пола по своей натуре уникальна и не похожа ни на один шаблон. Именно об этом и говорит в своей книге психолог Юлия...

Читать далее