Мы можем быть счастливыми, и никто не может запретить нам это. Кроме нас самих. Из-за страха перед счастьем мы создаем себе жизненные трудности, отворачиваемся от окружающих и сбегаем в последний момент. А нужно ли гнаться за счастьем? Мы поговорили об этом с...
Метка: быть счастливым
Известно, что каждое утро легендарный предприниматель Стив Джобс задавал себе вопрос: «Если бы это был последний день моей жизни, хотел бы я делать то, что собираюсь делать сегодня?». Как сказал Джобс в знаменитой речи перед выпускниками Стэнфорда, размышления о смерти —...
О неприятностях, которые могут случиться с каждым, и о том, чему они могут нас научить. Жизнь частенько подкидывает мерзкие сюрпризы. Порой кажется, что это полный финиш, хуже не бывает. Злишься на вселенскую несправедливость, а потом опускаешь руки. Но большинство проблем...
Выходные или отпуск, а вы никак не можете остановиться и ничего не делать? Достижения — это важно. Но откуда брать на них силы, если вы не отдыхаете по-настоящему? Общество ориентировано на успех. А синонимом успеха сегодня стало постоянное движение. Однако у людей внутри...
Забота о себе помогает выдерживать интенсивный ритм жизни и оставаться полноценным членом общества. В ней нет ничего общего с эгоизмом, хотя многие из нас до сих пор путают эти понятия. Специалист по бихевиоризму Кристен Ли делится приемами и практиками, которые доступны...