Советы, слушать которые нельзя супругам

Советы бывают разными. Одни нам дают близкие люди из добрых побуждений. Другие мы получаем от завистников, на самом деле не желающих нам помочь. Но даже искренние рекомендации не всегда оказываются по-настоящему полезными в деле сохранения отношений. Разбираемся, какие...

Читать далее

Нужно выходить из зоны комфорта за счастьем?

Мы регулярно слышим призывы выйти из зоны комфорта. Так ли это нужно на самом деле? И можно ли жить счастливо и быть успешным, не покидая пресловутой «зоны»? И когда нам все-таки и правда пора «на выход»? Наверное, сегодня нет ни одного человека, который не слышал бы о понятии...

Читать далее

Десяток причин для улыбки

Улыбка — не просто признак хорошего настроения и удовольствия. Для окружающих она может быть еще и сигналом нашей доброжелательности, выражать сожаление или привлекать к нам людей. Десять аргументов в пользу того, что улыбаться лучше, чем хмуриться. Мы умеем улыбаться...

Читать далее

Становимся счастливее, справляясь с негативными психологическими установками

«У меня нет права ошибаться», «без денег и связей не добиться успеха», «никто не любит полных или очень худых людей», «я ничего не умею», «плакать или жаловаться на проблемы — признак слабости». Всё это примеры негативных установок. Они могли появиться из-за неаккуратных...

Читать далее

Дружба и предательство — простить и и принять?

Обман, злая шутка, сплетня, молчание… Нарциссическая рана, которую нанес нам друг, не заживает годами. Прощение возможно, только если принять его и себя. И пересмотреть свой взгляд на дружбу. Иногда достаточно промолчать, не так посмотреть или нарушить обещание, чтобы...

Читать далее