Перестаньте быть «хорошими»: честное слово психолога-психотерапевта о токсичной доброте

Привет, друзья. Я психолог-психотерапевт, и передо мной на психотерапевтических консультациях часто разворачиваются драмы человеческих душ. И знаете, что меня, наверное, удивляет больше всего? Не столько боль и страдания, сколько… «тотальное стремление быть хорошими»...

Читать далее

Как перестать нервничать из-за денег

Полностью убрать из жизни стресс не может никто, тут бессильны даже миллиардеры. Однако вы вполне можете научиться брать свою тревогу под контроль. Счастье, как известно, не в деньгах. Но трудно спорить с тем, что без средств к существованию вряд ли можно вести спокойную и...

Читать далее

«Магазин мужей» – притча о том, как девушки выбирают себе спутника жизни

В одном городе открылся магазин, в котором женщины могли выбрать и купить себе мужа. У входа в магазин были вывешены правила работы магазина: 1. Вы можете посетить этот магазин только один раз в жизни. 2. В нашем магазине 6 этажей: качество мужчин повышается с каждым этажом. 3...

Читать далее

Кошки лечат — теперь это доказано научно

Некоторые из кошек помогают людям справляться со стрессом не хуже собак На протяжении многих лет самыми эффективными животными-терапевтами считались собаки и лошади: с лошадьми работали дети с ментальными нарушениями и заболеваниями опорно-двигательного аппарата, а...

Читать далее