Как удовлетворенность работой связана с возрастом и профессией

Распространено мнение, что каждый человек в среднем возрасте обязательно сталкивается с кризисом середины карьеры — этапом, когда возникают сожаления о принятых решениях и сделанных шагах, переоценивается профессиональная деятельность. Однако ученые из...

Читать далее

Возраст Гекаты: как женщине в возрасте 45+ принять и полюбить себя

Мы живем дольше наших родителей, бабушек и дедушек. Поэтому в 40 лет действительно «все только начинается», а 50 — это новые 30: расцвет зрелости и новый виток жизни. Однако для женщин этот период связан с утратой молодости, свежести и красоты. Многих из нас так пугает возраст...

Читать далее

Врачи обеспокоены эпидемией одиночества, но у них есть решение

В своем докладе «Эпидемия одиночества и изоляции в 2023 году» главный хирург США Вивек Мурти заявил, что одиночество связано с повышенным риском сердечно-сосудистых заболеваний, слабоумия, инсульта, депрессии, тревожности и преждевременной смерти. Особенно высокие...

Читать далее

Почему близость к природе так важна для психического здоровья

Природа — важнейший источник психического равновесия, здоровья и жизненной энергии. О том, как именно она сказывается на благополучии человека и почему стоит чаще выбираться из города даже зимой, рассказывает психолог. Общение с природой и самооценка Доказано, что...

Читать далее

Зависимость от других: почему мы утрачиваем самостоятельность и как ее себе вернуть

Уже не помните, когда в последний раз ходили в гости, кино, кафе или на выставку без партнера? Это может быть и хорошо, и плохо — зависит от того, что лежит в основе вашего нежелания проводить время наедине с собой или с другом. Если все дело в зависимом расстройстве, то со...

Читать далее