Гормон стресса может сделать вас толстым, вялым и грустным. Кортизол — это основной глюкокортикоидный гормон человека, который производится в коре надпочечников и регулирует ответ организма на стресс. В спокойном состоянии у мужчин вырабатывается 15–20 мг этого гормона...
Метка: быть счастливым
Иногда мы можем не задумываться о том, что нынешние успешные люди начинали свой профессиональный путь с работы, которая у многих почему-то вызывает стыд. Нам бывает непросто признаться в том, что в прошлом у нас был опыт раздачи листовок или же мы когда-то зарабатывали...
Психотерапевты Хелен Хант и Харвилл Хендрикс прошли и борьбу за власть, и попытки изменить друг друга, и взаимные угрозы. После десяти лет брака их пара оказалась на грани развода. И тогда они использовали последний шанс — метод, с помощью которого помогали клиентам. Это...
От природы в человеке заложено три программы. Первая — продолжение рода. Вторая — экспансия (завоевание). Третья — развитие и реализация способностей. ПЕРВАЯ ПРОГРАММА — ПРОДОЛЖЕНИЕ РОДА — САМАЯ МОЩНАЯ, ГЛУБИННАЯ, АРХЕТИПИЧЕСКАЯ В научно-популярных фильмах про птиц...
Хотя мы с детства контактируем со своим социальным окружением, для многих людей именно общение с другими является источником проблем. Даже если не принимать во внимание тяжелые случаи, требующие лечения (например, социальные фобии, когда человек вообще не может выходить...