Если тревога не отпускает вас, со временем ментальное здоровье начнет влиять на физическое. Чтобы не допустить этого, нужно научиться с ней правильно работать. У современного человека всегда есть масса поводов для тревоги. И на работе завал, и дома проблемы, и новости в...
Метка: быть счастливым
В семьях, где жены работают, у мужей более высокие самооценка и уровень счастья. Исследование, в котором изучалась сложная связь между семейным благополучием каждого из супругов, конфликтами и трудоустройством женщины, провел ученый из Китая. Кадр из сериала «Твин Пикс» /...
Как это ни удивительно, вечная любовь существует не только в мечтах и фантазиях, но и в жизни. Но для этого она должна быть основана не на красивых словах, а на соответствующих мыслях и поступках обоих партнеров. Висследовании, опубликованном в журнале Marriage and Family Review...
«Правило первых трех минут» — это очень простой психологический прием, который помогает родителям установить доверительные отношения со своим ребенком. Рассказываем, в чем его суть. Это началось еще с 90-х: родители старались дать своим детям все материальные блага, но...
Упало настроение, болит голова, мучают тревога, стресс, страх? Просто идите в лес и обнимите дерево. Это укрепляет здоровье и помогает открыть в себе что-то невероятное, творческое, ранее незнакомое. Зачем нам разговаривать с деревьями и как стоит обращаться к природе...