Если вы забросили полезные привычки, а все цели кажутся недостижимыми, пора взять паузу. Дела накапливаются, вы ничего не успеваете, стресс усиливается. В таком случае нужно сделать дневной перерыв, советуют авторы онлайн-журнала The Art of Manliness. Возьмите отгул среди недели...
Метка: быть счастливым
Каждый из нас испытывает экзистенциальную необходимость в близости с другим человеком — и обязательно взаимной. Но, когда из отношений уходит любовь, мы страдаем и… зачастую остаемся вместе, находя все новые и новые причины, чтобы ничего не менять. Страх изменений и...
«Я – перфекционист!» – гордо говорит мне приятель. Ага, то есть ты тревожный невротик, думаю про себя я. Понятно. Панически боишься совершить ошибку и не оправдать ожиданий. Играешь только тогда, когда уверен, что не проиграешь. Конечно, мало кто любит проигрывать, но ошибка...
Почему в понедельник мы встаем с мыслью о том, что после прошедших выходных нужны новые выходные? Психолог уверена — в свободный день мало просто сменить род занятий и вдоволь наобниматься с подушкой. Все зависит не от того, что мы делаем, а как. Многим знакомо состояние...
Любопытная концепция, основанная на финансовой модели, учит радоваться жизни без искусственных ограничений. Это идея, вокруг которой строится модель личного морального учёта (Personal Moral Inventory). Её придумал футуролог в области рабочих процессов Доминик Прайс. Вдохновили его...