Один из популярных трендов последних лет — здоровый образ жизни — актуализировался еще больше в связи с охватившей весь мир пандемией. И превентивная медицина как одно из направлений заботы о себе и собственном организме становится все более выгодной и перспективной...
Метка: быть счастливым
Уверенность, независимость, внутренняя устойчивость, самоуважение… Список достоинств, которыми обладают сильные психологически люди, можно продолжать долго. Может быть, самое ценное — внутренняя гармония? Психотерапевт Эми Морин уверена, что мы способны стать...
Антрополог из Университета Коннектикута Димитрис Ксигалатас рассказал, что праздничные ритуалы помогают снять тревогу и стать счастливее. Он привел четыре научно обоснованных аргумента, которые доказывают, что отмечать праздники необходимо даже тем, кто их...
Этот список предпраздничных дел поможет весело и без паники проводить 2021 год и встретить 2022-й. Сверяйтесь с ним, чтобы ничего не упустить. 1. Создать новогоднее настроение Заниматься праздничными хлопотами веселее, если включить новогоднюю музыку или фильм. 2. Избавиться...
Понимаю, что заголовок звучит провокационно. На самом деле, конечно же, мужчины за психологической помощью ещё как обращаются! Разве что делают это гораздо реже, чем женщины, и по несколько иным поводам. Почему так происходит? Причин наверняка множество, но, по моим...