Какими ожиданиями сопровождается поход к психологу? Обычно терапевт представляется волшебником со связкой ключей, голубым вертолетом и разнообразными спасательными жилетами-техниками. Однако до тех пор, пока ключ от собственной жизни мы ищем в чужом кармане, нам не...
Метка: быть счастливым
Мужчины счастливее женщин. Согласно исследованиям 2023 года, девушки чаще ощущают тревогу, страх, одиночество, грусть и гнев. У женщин больше «плохих» дней и ночей с беспокойным сном в течение года. Они менее довольны современным состоянием образования, здравоохранения...
С детства нас учили: «Промолчи — и будешь казаться умнее», «Лишний раз рот не открывай…» В итоге люди, даже имея свою точку зрения, предпочитают не вступать в дискуссии, а просто замолкают. В чем опасность такого поведения? Правильно ли молчать в ситуации, когда хотелось...
Вы заметите долгосрочные и краткосрочные эффекты от потери веса до улучшения сна. Что происходит с телом через неделю, месяц, полгода и год после отказа от алкоголя: самые честные результаты Что происходит с телом, когда вы бросаете пить? Шарон Абрамовиц, доктор...
Личное общение помогает снизить уровень одиночества у пожилых людей, но другие способы связи, такие как телефонные звонки, электронная почта или текстовые сообщения, не так эффективны для снижения уровня одиночества, как выяснила группа исследователей из Техасского...