Рефлексия: что это такое и как правильно ей заниматься

Сколько раз в день вы смотрите на себя в зеркало? Если вы хотите отлично выглядеть и производить хорошее впечатление на других людей, без зеркала не обойтись. А заглядываете ли вы так же часто внутрь себя? Рассказываем и показываем, как и зачем это делать. ЗАЧЕМ НУЖНА...

Читать далее

Как определить свои желания и понять чего хочешь?

Как определить свои желания и понять чего хочешь? То получаешь не совсем то, что хочешь; то получаешь, а уже не хочешь; а то и вовсе не знаешь, чего хочешь на самом деле (м/с «Смешарики») Героиня известного мультсериала столкнулась с такой проблемой, и эта тема беспокоит...

Читать далее

Увлечение порнографией и случайным сексом назвали способом экзистенциального бегства от скуки

Что заставляет людей проводить время за просмотром порно и искать беспорядочные связи, даже находясь в браке? По данным психологов, это ощущение бессмысленности жизни — человек пытается заглушить его примитивным гедонизмом. Сравнение активности мозга зависимых от...

Читать далее

Я живу с циклотимией. Личный опыт

Циклотимия — психическое расстройство, при котором человек испытывает колебания настроения между неотчетливой депрессией и гипертимией. Наша героиня решила поделиться опытом жизни с циклотимией, а ее историю прокомментировала врач-психиатр. «ДО НАЧАЛА ЛЕЧЕНИЯ Я В...

Читать далее

Откуда берутся «неадекватные» взрослые

Нет плохих чувств, нет неправильных желаний, нет идиотских фантазий. Каждая из них есть отражение нашей уникальной природы. Каждый раз, когда мы вешаем на неё ярлык “глупо”, “стыдно”, “отменить”, мы отрезаем и выкидываем кусок себя. День за днем, год за годом. А теперь...

Читать далее