Ругать себя последними словами и постоянно «включать» критика — прямой путь к полной потере уверенности в себе. Какие фразы подтачивают самоценность и должны быть навсегда исключены из лексикона — даже если на первый взгляд кажутся безобидными, объясняют психологи. Мы...
Метка: быть счастливым
Как-то один американский учёный посетил в Копенгагене кабинет великого физика, лауреата Нобелевской премии Нильса Бора. Он был поражён, когда увидел над рабочим столом подкову. Она была надёжно прибита к стене, как и принято, рогами кверху, чтобы ловить и удерживать...
Нервные люди. Повсюду нервные, задерганные люди. Потухшие взгляды, вековечная усталость, стиснутые зубы. Проклятый будильник, постоянный аврал на работе, ужин, кровать. Вам хотелось хоть раз бросить все и сбежать от рутины? Сбежать подальше, к тетке, в глушь, в Саратов...
Наш мозг всегда стремится к стабильности, поэтому мы так боимся перемен в жизни, даже положительных. Как помочь себе сделать первый шаг? Что поможет преодолеть сопротивление? Когда мы пытаемся сделать первый шаг навстречу новому, то сталкиваемся со страхом и волнением...
Что воображает о вас человек, сидящий в метро напротив? Зачем супруги придумывают друг другу дублеров? Как отличаются фантазии мужчин и женщин? Рассказывает психолог, один из авторов исследования о повседневном фантазировании. Повседневное фантазирование — наша...