Как злиться, чтобы вас услышали и послушались — Управление гневом…

Каждый из нас временами злится и не может сдержать негативных эмоций. Из-за этого нам бывает крайне сложно донести свои мысли и заставить окружающих слышать и слушать нас. Психологи расскажут о том, как злиться более эффективно. Говорят, что нужно давать волю эмоциям, а...

Читать далее

Что произойдет, если перестать постоянно просить разрешения…

Мужчина стоит у приемной огромного бизнес-центра. Его попросили подождать. «Здесь можно курить?» – спросил он. «Конечно, нет. Вы что, читать не умеете?» – ответила секретарша в приемной, указав на знак «Курить запрещено!». «Зачем тогда здесь пепельницы?» – спросил...

Читать далее

Простой метод повышения производительности — для тех, кто зарабатывает головой.

Представители творческих и интеллектуальных профессий знают, насколько важно сохранять свои идеи. Неважно, хотите ли вы начать проект, победить в научном споре или справиться с писательским блоком — ценная мысль может внезапно прийти в голову, и очень важно не упустить...

Читать далее

Методики профессиональных надувателей — как вами манипулируют шарлатаны

В современном мире здоровые и адекватные люди до сих пор обращаются за помощью к гадалкам, магам и прочим шарлатанам. Психологи расскажут, почему так происходит и как нас обманывают и манипулируют нами эксперты «магии». По мнению экспертов, существует пять основных...

Читать далее

Чтобы выспаться — сколько нужно спать? Сон по науке.

Автор  книги «Я не умею спать. Как перестать воровать у себя отдых и стать хозяином своему сну» — сомнолог Ханс-Гюнтер Веес — рассказывает о сне с научной точки зрения и дает советы, как улучшить свой сон. Мы публикуем интересные тезисы из книги и надеемся, что после них вы...

Читать далее