4 привычки, помогающие стать счастливее

Творчество положительно влияет на здоровье: поднимает настроение и помогает справиться со стрессом. Эти четыре способа помогут включить творческие занятия в привычный распорядок дня, чтобы стать более счастливым и открытым к новым идеям. Ведите дневник по утрам Вести...

Читать далее

Шрамы воспитания: ребенок и родительские директивы

Нерешенные душевные проблемы родителей передаются детям, причем в усугубленном виде. Происходит эта передача путем внушения от родителя к ребенку в раннем детстве в форме директив — скрытых приказаний, неявно сформулированных словами или действиями. Американские...

Читать далее

Извлекаем пользу из поражения — строим успех из ошибок

Неважно, что явилось причиной поражения; важно, как вы к этому отнесетесь. Замрете ли в немой печали, раздавленные и опустошенные, или найдете в себе силы подняться и построить новую жизнь? Обратимся к коллективном опыту людей, которые в трудные минуты жизни не поддались...

Читать далее

Повышаем продуктивность с помощью перерывов

Перерыв — отличный способ дать мозгу отдых. Регулярные перерывы помогают избежать усталости от принятия решений, поддерживать высокую мотивацию и продуктивность. Разберемся, какой отдых будет самым эффективным и как часто его стоит устраивать. Современный мир движется...

Читать далее

Лечить подобное подобным — история вакцинации

Мир застыл в ожидании действенной вакцины против COVID‑19. «Вокруг света» рассказывает об истории вакцинации от истоков до наших дней. Середина XVI века Вирус оспы В китайских трактатах появляются самые ранние достоверные письменные свидетельства о профилактике...

Читать далее