Экономический абьюз и как с ним справиться

Если об эмоциональном и физическом насилии в отношениях написано немало, то экономическое (или, как его ещё называют, финансовое) часто остаётся в тени. При этом такая форма абьюза делает жертву очень уязвимой и сильно затрудняет жизнь. Что такое экономическое насилие Это...

Читать далее

Что такое ноотропы и стоит ли их принимать?

Ноотропы — такие волшебные таблетки, которые сразу превращают человека в гения. Или же нет. Разбираемся, можно ли стать умнее с помощью лекарств. Что такое ноотропы Ноотропные препараты — средства, которые активизируют обмен веществ в нервных клетках и улучшают...

Читать далее

Дорога к морю. Современная притча

В одной бедной деревушке родился на свет мальчик. Он проводил свои дни бессмысленно, механически и монотонно, так же как и остальные обитатели этой угасающей деревушки, не имея представления, что делать с собственной жизнью. И в одну прекрасную ночь ему приснилось море. Ни...

Читать далее

Чтобы ослабить эмоциональное напряжение — разговор с собой от третьего лица

Совершенно неожиданное утверждение, не правда ли? На первый взгляд то, что может показаться смелым психо-трюком, это многообещающая техника самоорганизации и саморегулирования. Именно к такому заключению приводит недавняя статья, опубликованная в журнале Nature Journal, одном...

Читать далее

Избежать прокрастинации помогает отсутствие дедлайна

Новозеландские ученые из Университета Отаго выяснили, что отсутствие дедлайна повышает вероятность избежать прокрастинации и выполнить задачу как можно скорее. Об этом пишет Neuroscience News со ссылкой на исследование. Исследователи искали способ, который позволил бы...

Читать далее