Американские психологи разработали модель так называемого ассертивного (самоутверждающего) поведения. С психологической точки зрения, ассертивное поведение – это поведение цельного человека. Ниже приведены так называемые ассертивные права, которыми безусловно...
Прекратите спрашивать и требовать ответы. Освободите себя, станьте воспринимающим всеобщее Существование. Просто расслабьтесь, ожидайте, наслаждайтесь, и ваше время обязательно придёт. Профессор философии пришёл к Мастеру дзэн Нан-Ину и начал спрашивать его о Боге...
Одна из них точно поможет сосредоточиться на делах, если вас постоянно что-то отвлекает. У меня это сильно сказывается на настроении. Чем больше я отвлекаюсь, тем больше раздражаюсь на самого себя. Мне это надоело, поэтому в течение восьми недель я...
Тот факт, что всё, что мы сейчас имеем, рано или поздно превратится в прах и останется только в памяти близких, заставляет нас действовать. Маленькие дети обязательно проходят кризис, связанный со страхом смерти старших родственников. Врачи, когда говорят о продлении жизни...
Мы очень часто поступаем не подумав, и затем жалеем о последствиях. Почему так происходит? Почему мы развиваем в себе негативное, реакционное мышление? И как его преодолеть? Ответ находится где-то в нашей психике и психологии. Автор когнитивной перестройки Альберт Эллис...
