5 этапов, которые надо пройти на пути к своему предназначению

Проверьте, где находитесь вы — всё ещё на стадии поиска или уже на вершине процесса. Чёткое понимание своего предназначения — неотъемлемая часть физического и ментального благополучия. Однако это довольно призрачная концепция. Как понять, что вы сделали правильный...

Читать далее

«Скинь нюдсы»: правила безопасного секстинга

Интимная переписка выручает пары, когда они находятся на расстоянии, и привносит новизну в отношения. Но, как у любой сексуальной практики, у секстинга есть свои правила безопасности. Рассказываем, что поможет предотвратить утечку сексуального контента за пределы...

Читать далее

3 продукта, по мнению диетологов, которые могут усилить тревожность

У тревоги есть не только ментальные, но и физические проявления. Это учащенное сердцебиение, проблемы со сном, раздражительность, усталость, нервозность и т.д. На степень их проявления могут влиять определенные продукты питания. «Существует множество факторов...

Читать далее

Воздействие загрязнения воздуха в первые пять лет жизни изменяет структуру коры мозга

Ученые обнаружили связь между воздействием диоксида азота и твердых частиц в первые пять лет жизни ребенка и изменениями в структуре его мозга. У детей, подвергавшихся наиболее сильному загрязнению, наблюдалась аномальная микроструктура белого вещества, которая часто...

Читать далее

Как рождается гостинг, или Почему люди исчезают из вашей жизни внезапно и навсегда

Экологично завершить поднадоевшее общение — это талант, который дан не каждому, и навык, которому никто не учит. Еще вчера он предложил жить вместе и вы планировали подыскать себе съемную квартиру, а сегодня не отвечает на звонки и игнорирует вас во всех соцсетях. В...

Читать далее