Притча про Уверенность

Один предприниматель был по уши в долгах и не видел выхода. Кредиторы наседали на него. Поставщики требовали оплаты. Он сидел на скамейке в парке, опустив голову на руки, гадая, что же может спасти компанию от банкротства. Вдруг перед ним появился какой-то старик. — Я вижу...

Читать далее

«То, что стоит на вашем пути, и есть путь»: техники стоиков в сегодняшних реалиях

Чем чревата постоянная погоня за одобрением? Как научиться ценить то, что у нас есть, действовать, а не реагировать импульсивно? Что такое praemeditatio malorum? Какие «две ручки» есть у каждой ситуации? И как взгляд сверху может избавить нас от тревог? В издательстве «МИФ» вышла...

Читать далее

Делаем работу эффективнее за 15 минут в день

Согласно Harvard Business School, если вы уделите всего лишь 15 минут в день для ведения записей в конце рабочего дня — это сделает вашу работу лучше. Франческа Джино Профессор HBS Когда люди тратят время на размышления о своих действиях, происходит повышение личное эффективности. Они...

Читать далее

Желания — главный источник бед и страданий в нашей жизни.

Желания — главный источник бед и страданий в нашей жизни. Даже самые здоровые и естественные из них могут загнать нас в ловушку и причинить боль. Психолог объясняет, почему так происходит и что с этим делать. Многие желания слишком дорого нам обходятся — как в прямом, так и...

Читать далее

Позитивное мышление VS Магическое мышление

Мы часто путаем позитивное мышление с магическим. Нам кажется, что силой мысли мы можем изменить ход событий, и в результате мы теряем связь с реальностью. Как не попасть под власть иллюзии всемогущества, унаследованной из нашего детства? «Ты не получаешь того, чего...

Читать далее