Умеренные физические нагрузки могут значительно увеличить размер мозга

Германское исследование показало, что физическая активность помогает увеличить размер мозга. Заметнее всего эффект в областях с высокой потребностью в кислороде. По словам ученых, для максимального эффекта достаточно умеренных тренировок. Исследование ученых...

Читать далее

ТОП-10 СПОСОБОВ ВЫЙТИ ИЗ ПАНИЧЕСКОЙ АТАКИ

Паническая атака – это острый приступ немотивированного беспочвенного страха и тревоги, который человеку очень трудно перенести. Ему начинает казаться, что вот-вот случится нечто ужасное с ним или с его близкими, подскакивает уровень адреналина, учащается пульс. Любой...

Читать далее

Никто не умирал. Притча в изложении ОШО

Один факир жил в отдалённом селении. Многие люди приходили к нему с вопросами. Однажды к нему пришёл человек и попросил учить его о жизни и смерти. Факир сказал: — Я приглашаю тебя узнать о жизни; мои двери открыты. Но если ты хочешь знать о смерти, пойди в какое-то другое...

Читать далее

Какие виды абьюза чаще используют женщины

Иногда женщины используют манипуляции и психологическое давление в ответ на насилие со стороны партнеров. А иногда это проявление специфических черт характера и неспособности к здоровому общению. Изучаем абьюзивные тактики, к которым по разным причинам женщины...

Читать далее

Какое спиртное может предотвратить деменцию. Но важно, сколько вы пьете

Исследователи из Австралии выяснили, как алкоголь может снижать риск развития деменции. Но дело не только в нем, но еще и в его количестве. Как привычка пить спиртное влияет на развитие деменции? На такой вопрос попытались ответить австралийские исследователи из...

Читать далее