Подавленные эмоции: как они мешают жить и как с этим справиться

Подавленные эмоции — это настоящий ящик Пандоры, но то, что из него выйдет, затронет не весь мир, а только вас лично. Рано или поздно непроработанная эмоция, чувство, детские или любые другие травмы непременно вас настигнут, считает Александр Шаров, основатель школы...

Читать далее

Психологическая сила нарратива или Какова ваша история?

Научный журналист Дженнифер Оуллетт рассказывает, как мы создаём собственное автобиографическое «Я», какую роль в нашей жизни играет нарративная идентичность и что нам может дать жизненный сценарий «искупления». «В конечном итоге все мы — истории». Доктор Кто («Большой...

Читать далее

Психологические факты, меняющие вашу жизнь

Увы, никто из нас не рождается на свет с инструкцией о том, как мы устроены и как нам счастливо прожить эту жизнь. Мы совершаем ошибку за ошибкой, и это нормально. Но знания об устройстве мозга помогут быстрее во всем разобраться и даже изменить свою жизнь к лучшему. 1. НАШ...

Читать далее

Притча о двух друзьях. Современная притча

Два друга сидели в кофейне и курили кальян. — Какое это счастье — иметь двух жён! — мечтательно говорил один другому. Красноречивыми словами он описывал свои необыкновенные переживания, не переставая восхищаться тем, что у двух цветков такой разный аромат… Глаза друга...

Читать далее

Как научить детей быть благодарными

Согласно опросу, в котором участвовали 1125 родителей, четверо из пяти родителей в США обеспокоены тем, как воспитать в детях умение быть благодарными. Три четверти опрошенных сказали, что научить детей благодарности — это «первоочередная задача». Но зачем это нужно, и как...

Читать далее