Отдых на природе оказался не менее эффективным, чем антидепрессанты

Улучшение настроения и снижение уровня тревожности у людей, которые несколько часов хотя бы раз в неделю проводят на свежем воздухе, отмечают уже через три месяца, заметили ученые. Отдых на природе оказался не менее эффективным, чем антидепрессанты / © Wikimedia Commons Ученые из...

Читать далее

Мудрая притча о том, кто создает нам проблемы

«Если бы вам удалось надавать под зад человеку, виновному в большинстве ваших бед, вы бы неделю не смогли бы сидеть». – Евгений Гришковец Потрясающая притча о виновнике всех наших проблем. Стоит периодически задумываться: Шел рыцарь по пустыне. Долгим был его путь. По пути...

Читать далее

Почти все педагоги продемонстрировали веру в нейромифы

Ученые опросили 563 педагога из Австралии, которые работали с маленькими детьми. Оказалось, что многие из них верят в нейромифы. Только 15 процентов учителей и воспитателей знают, что «логического» и «эмоционального» полушарий мозга не существует / © Wikimedia...

Читать далее

Пасха как психотерапия

За яркими символами Пасхи скрываются глубоко психологические механизмы Пасха — это не просто религиозный праздник, но и древний культурный пласт, в котором наши предки веками находили духовное равновесие, надежду и ощущение обновления. За яркими символами Пасхи...

Читать далее

Повышенная опасность вейпинга для легких

Медики неоднократно предупреждали о разрушительном влиянии вейпинга на легкие. Новое исследование, которое стало одним из наиболее полных на тему оценки рисков электронных сигарет для здоровья, подтвердило, что их использование коррелирует с развитием хронической...

Читать далее