У вас до сих пор нет возлюбленного или дамы сердца и вы привыкли обвинять в этом людей вокруг? Загляните внутрь себя, может, там кроется причина одиночества? Мы поговорили с клиническим психологом Ксенией Мосуновой на тему одиночества людей. Оказалось, что не всегда...
Травмирующие психику события долго не стираются из памяти и влияют на наше самоощущение и поведение. Однако можно попробовать предотвратить это, проделав лишь одно упражнение. Мы часто употребляем в повседневной речи слово «травма» применительно к нашему ментальному...
Чёткие сроки заставляют нас делать больше и превращают несбыточные мечты в выполнимые цели. Тим Деннинг, австралийский блогер, автор статей для CNBC, Business Insider и Entrepreneur Magazine. 1. Без дедлайнов мы бесполезны На прошлой неделе у меня был день без встреч и созвонов. Я думал, что...
Колесо баланса: что это такое и как обрести Вооружаемся карандашом, листком бумаги и решимостью действовать. Многие привыкли подводить итоги только в конце года. Эксперты же советуют делать это раз в квартал. Для чего? Чтобы анализировать течение своей жизни. Как итог –...
В давние времена, в Японии, в правление императора Сёму, жившего в 750 году, перед воротами дома сёгуна уезда Идзуми по имени Яматомаро — росло высокое дерево. Две вороны свили на том дереве себе гнездо и через положенное время высидели птенцов, оберегая их. Целыми днями...
