Не ум. Дзенская притча

 Лин-чи сидел на берегу реки, когда к нему подошёл философ, поклонился и задал вопрос: «Какова суть вашего учения?» Лин-чи посмотрел на него и не произнёс ни единого слова. Философ подумал про себя: «Он очень стар, наверное, к тому же и глухой», — и крикнул: — Похоже, вы не...

Читать далее

Признаки того, что вы сами заставляете себя стареть

Иногда люди стареют по собственному желанию, пусть и неосознаваемому… Порой мы стареем душой быстрее, чем телом. И даже не замечаем… …Если в обществе есть негласное правило возраста старости, — например, после 50 лет человек считается стариком, — если в семье старыми...

Читать далее

Ежедневные привычки, развивающие эмоциональный интеллект

Прокачать полезную способность поможет личный дневник, йога и работа с когнитивными искажениями. Эмоциональный интеллект — это способность распознавать свои и чужие эмоции, а также мотивацию, намерения и даже желания других людей. И это очень полезный навык, ведь...

Читать далее

«Больше не значит лучше»

Мы часто слышим, что общение с приятными нам людьми не только доставляет удовольствие, но и укрепляет здоровье. Выходит, надо чаще встречаться с друзьями и родными? Новое исследование заставляет сомневаться в этом утверждении. ПОЛЬЗА Психологические исследования не раз...

Читать далее

Разрешение конфликта — это путь к миру

Конфликты неизбежны в любых отношениях. Будь то рабочие, семейные или дружеские связи — столкновение интересов может привести к ссорам и напряженности. Как же научиться конструктивно реагировать на конфликты и находить компромиссные решения?  В этой статье мы...

Читать далее