Пословицу «Утро вечера мудренее» объяснили с точки зрения науки

Когда решение нужно принять быстро, люди склонны делать выводы на основе первого впечатления. Но оно, как правило, оказывается неполным. Как эту проблему решает сон, выяснили ученые из США. Кадр из фильма «Предчувствие» / © Fórum Hungary Согласно предыдущим исследованиям, сон...

Читать далее

Как развить самодисциплину: японские правила жизни

Самодисциплина «укрепляет нутро» — местонахождение самообладания, а значит — усиливает жизнь. Как она помогает японцам справляться с жизненными трудностями, от сдачи экзаменов до депрессии? Сюйе Маленький ребенок рождается счастливым, но не «вкусившим жизни». Только...

Читать далее

Главные мужские страхи в сексе и как с ними справиться

У мужчин пугающие ситуации в сексе случаются значительно реже, чем у женщин. Но страхи по поводу интимной близости всё же преследуют и их. Если не побороть их, близость не принесёт удовольствия. На основании опроса 1 212 американцев и европейцев определили, что больше всего...

Читать далее

Еще одна причина не сидеть дома

Австралийские и китайские ученые в ходе междисциплинарного исследования пришли к выводу, что путешествия могут поддерживать наше физическое и психическое здоровье, замедляя старение. Команда впервые оценила туризм с точки зрения энтропии — универсального принципа...

Читать далее

Ригидность: как избавиться от шаблонов и научиться мыслить шире

В психологии ригидность — отсутствие гибкости мышления, застревание в ситуациях и неспособность взглянуть на происходящее под другим углом. Разбираемся, можно ли избавиться от этой особенности. Виды ригидности Когнитивная Неготовность изменить взгляды на окружающую...

Читать далее