Умение распознавать свои эмоции делает жизнь лучше

Наши чувства и эмоции сообщают о желаниях, потребностях, обеспечивают безопасность и позволяют проживать жизнь ярко и наполнено. Но что происходит, если мы их отвергаем и подавляем настолько, что вовсе перестаем испытывать и распознавать? Чего мы лишаемся, когда...

Читать далее

Притча про достоинства. Притча неизвестного происхождения

Как-то надумал один юноша жениться и пришел он к своему отцу. Отец в это время сидел в задумчивости, что-то чертя прутиком на песке. Юноша, приблизившись к нему, сказал: — Отец, я встретил прекрасную девушку и хочу на ней жениться. Но отец промолчал и начертил на песке...

Читать далее

Кому война, кому — психиатр: боевая психическая травма и как с ней выжить

Люди делятся на два типа. Одни считают, что «Афган в душе моей» — это очень романтично, другие — что это своего рода диагноз. Вторые — психологи и врачи. Потому что война «в душе» — первый признак посттравматического стрессового синдрома. Последний, в свою очередь, —...

Читать далее

Гниют и разлагаются: всего 100 граммов водки уничтожает тысячи клеток головного мозга

Стопка водки даже для мужчин превышает так называемую умеренную дозу, которую допускается выпивать за раз. Как говорят врачи, хорошее настроение и расслабление от выпитого — это ненадолго. Дальше — только последствия. Увлечение алкоголем связывают с десятками разных...

Читать далее

Притча о мудром фермере.

Репортер как-то раз спросил у фермера, может ли тот поделиться секретом своей кукурузы, которая год за годом выигрывала все конкурсы по качеству. Фермер ответил, что весь секрет состоит в том, что он раздает лучшие початки для засева всем своим соседям. — Зачем же...

Читать далее