Что мешает правильно считывать чужие эмоции

Хотя эмоции человека во многом можно определить по выражению лица, правильное их распознавание зависит еще от нескольких факторов. Ученые из Германии предложили модель восприятия чужого эмоционального состояния, которая уточняет этот процесс и отражает его...

Читать далее

5 мудрых мыслей, которые изменят ваше отношение к возрасту

Все еще думаете, что молодость — самое счастливое время в жизни человека, и его нужно пытаться продлить любыми способами? Мы же нашли, как минимум, пять преимуществ зрелого возраста перед молодым. Кадр из фильма «Мамма MIA» День рождения, как правило, вызывает радость и...

Читать далее

Кривая линза соцсетей

Подсознательно мы все играем в игру под названием «кто быстрее и успешнее», даже если никто не выдавал правила. Вместе с психологом Центра толерантности Олей Давыдовой рассказываем, как работает социальное сравнение, какие когнитивные искажения на нас давят и как уже...

Читать далее

«Это все из-за меня!»: как самообвинения приводят к депрессии

Обостренное чувство вины, стремление брать на себя ответственность даже за те обстоятельства, которые лежат вне пределов вашего контроля, — все это может приводить к развитию депрессии. Почему так происходит и как отличается лечение в этих случаях? Главное, что стоит...

Читать далее

Чьё зеркало. Дзенская притча

Однажды, когда Кёдзан жил возле горы Тозэй, Исан послал ему письмо и зеркало. Кёдзан находился на кафедре. Он прочёл письмо и сказал собравшимся монахам: — Эй вы! Исан послал мне зеркало. Скажите мне, это зеркало Исана или Тохэя (моё)? Если вы скажете, что это зеркало Тохэя —...

Читать далее