Осознанность. Дзенская притча

Тэнно пришел к Нан-ину в гости. Он обучался у него более 10 лет и теперь уже сам обучал учеников. На улице шел дождь, поэтому Тэнно надел деревянные башмаки и взял зонтик. Поздоровавшись с ним, Нан-ин спросил: — Ты, я полагаю, оставил башмаки в прихожей, хотелось бы знать...

Читать далее

Что делать, если ваш ребёнок буллит детей

Психолог Самбурский: Если ваш ребёнок буллер, выясните причину без криков Буллинг — это систематическое издевательство над жертвой, а пострадавшим от агрессии может быть кто угодно. Обложка © Freepik / Gpointstudio Буллинг — это систематическое издевательство над жертвой, а...

Читать далее

Ученые узнали, почему после алкоголя теряют память

Авторы нового исследования выявили три фактора, ответственные за так называемый алкогольный блэкаут — распространенное последствие употребления спиртных напитков, когда человек сталкивается с провалами в памяти. Коллектив ученых из Центра профилактических...

Читать далее

«Тетрис» помог облегчить симптомы ПТСР. Ученые это подтвердили

Став свидетелями трагических событий, многие люди обращаются к онлайн-сообществам, таким как Reddit, чтобы обсудить пережитое. Один из распространенных советов, который дают пользователи: поиграть в «Тетрис», чтобы побороть травмирующие воспоминания. Ученые задались...

Читать далее

Социофоб со стажем: как перестать бояться людей?

Социофобам очень сложно находиться в общественных местах, где много людей. Любой контакт с посторонним человеком вызывает у них острый приступ тревоги. Если вы узнали в этом описании себя, то давайте разбираться: почему у вас вообще появилась такая фобия, и что поможет ее...

Читать далее