Что произойдет с организмом, если отказаться от алкоголя на месяц

Месячный отказ от алкоголя может принести много пользы и эти преимущества проявляются довольно быстро в различных аспектах здоровья и благополучия. На биологическом уровне один месяц воздержания от алкоголя связан с уменьшением количества жира в печени, глюкозы и...

Читать далее

Как начать видеть людей насквозь

Учиться проницательности у Шерлока Холмса, вероятно, не стоит. От чего зависит способность видеть людей такими, какие они есть Чтобы ответить на этот вопрос, психологи часто используют модель реалистичной точности Дэвида Фандера, которая является расширенной версией...

Читать далее

Даже тысяча лет бесполезна. Ведическая притча

Царь Яяти умирал. Ему было уже сто лет. Пришла Смерть, и Яяти сказал: — Может быть, ты заберёшь одного из моих сыновей? Я ещё не пожил по-настоящему, я был занят делами царства и забыл, что должен буду покинуть это тело. Будь сострадательной! Смерть сказала: — Ладно, спроси...

Читать далее

Привлекательность оказалась важнее ума

Рассматривая потенциального спутника жизни, женщины и их родители, оценивающие партнера, на словах чаще придают большее значение интеллекту, а не физической привлекательности. Однако, когда дело доходит до выбора, в большинстве случаев предпочтения оказываются на...

Читать далее

Как спланировать распорядок дня, чтобы следовать ему в жизни, а не в мечтах

Вы составляли матрицы Эйзенхауэра, использовали технику помидора, пробовали методы слона и лягушки, но ничего из этого так и не прижилось? Возможно, причина вовсе не в том, что методы планирования неэффективны. Просто втискивание жизни в рамки графика многих выводит из...

Читать далее