10 главных отличий в спортивных тренировках для мужчин и женщин

За равноправие полов человечество борется уже много лет. Но стоит ли на равных тренироваться мужчине и женщине? Разбираемся в главных отличиях между женским и мужским подходом к спорту. Оказывается, мы еще сильнее отличаемся друг от друга, чем кажется на первый...

Читать далее

Как понять, что у вас кризис среднего возраста?

Обычно кризис среднего возраста характерен для людей, перешагнувших 30-летний рубеж. Это состояние всегда связано с переоценкой жизненного опыта. В такое время начинает казаться, что многие возможности были упущены, а мечты так и остались нереализованными. Возникает...

Читать далее

5 секретов долголетия и счастливой жизни

Постоянный интерес как со стороны обычных людей, так и ученых к тому, как прожить долгую и здоровую жизнь, не ослабевает. От кулинарных рецептов до научных исследований и множества статей, доступных в интернете, — объем информации, который нужно усвоить, может оказаться...

Читать далее

Паранойя: что это простыми словами, причины

«Любите ли вы кино? Скажем, психологические триллеры? Одним из мастеров кино можно, безусловно, назвать Альфреда Хичкока. Он гениален своим умением с минимальным количеством красок, эффектов создавать шедевры, которые вызывают бурю разнообразных эмоций. Некогда...

Читать далее

Я пришёл домой. Дзенская притча

Однажды Банкей демонстративно сжёг буддийское священное писание. Ученики спросили его: — Мастер, что Вы делаете? Вы всегда учили по этим писаниям, комментировали их и размышляли над ними. Зачем же Вы сжигаете их? Мастер рассмеялся и сказал: — Потому что я пришёл домой...

Читать далее