Потеря близкого человека ускорила старение

Смерть всегда переживается тяжело, особенно если речь идет о родном человеке. Утрата вызывает не только психологическую травму, но отражается на физическом здоровье, повышая в будущем риск сердечно-сосудистых нарушений, деменции. Как это связано, не вполне ясно. Ученые из...

Читать далее

«Зачем жить?»: как же найти ответ на этот главный вопрос

В чем смысл моей жизни? Каждый рано или поздно задается этим вопросом и мучается, не находя ответ на него. А может, его, ответа, и нет? Зачем мы живем? Взрослым этот вопрос представляется наивным. И действительно, чаще им задаются подростки. В них обострено чувство смерти...

Читать далее

Секретное действие. Дзенская притча

Ученик спросил мастера Банкея: — В чём правда Будды? Банкей ответил: — Почему ты не спрашиваешь о своём собственном уме или о себе? — О, Мастер, — сказал ученик. — Что есть я? Что я должен постичь? — Тебе нужно обратить внимание на то, что известно как «секретное...

Читать далее

Гениальный метод уборки, который стоит перенять у буддистских монахов

Простая практика поможет не откладывать домашние дела на потом и снизить тревожность. Каждый день после утренней молитвы буддистские монахи в течение 20 минут занимаются уборкой. Одни подметают, другие моют посуду, третьи чистят окна. Пока звучит обыкновенно, мы все так...

Читать далее

Стирание «плохих воспоминаний» может улучшить лечение болезни Паркинсона

Новое исследование обнаружило клетки в критической области мозга, которые реагируют на лекарство таким образом, что напоминают процессы формирования памяти. Это позволяет предположить, что побочных эффектов можно избежать, блокируя эти «плохие воспоминания». L-DOPA...

Читать далее