Хейтвотчинг: почему мы смотрим на раздражающие нас вещи

Понятие хейтвотчинга — так называют потребление вызывающего отрицательные эмоции контента — появилось еще в конце нулевых. Поначалу оно использовалось в соцсетях только в контексте просмотра телешоу, но по мере развития цифровых технологий этот термин проник и в новые...

Читать далее

Как приручить страх и обратить его себе на пользу

Забудьте об отговорке «Сделаю это завтра» — читайте статью и действуйте. Томми Бейкер, автор книги «Проект «Новая жизнь»», уверен, что ставить на паузу свои мечты ни в коем случае нельзя. В главе «Препятствия и ограничения» он разбирается, как быть, если страх мешает...

Читать далее

Почему опасно использовать телефон с утра

По словам нейробиолога Эмили МакДональд, в первые минуты после пробуждения мозг человека очень восприимчив к информации. МакДональд советует пользоваться смартфоном и другими гаджетами через 30–60 минут после подъема. Утренний скроллинг ленты новостей и соцсетей —...

Читать далее

Что может произойти сегодня, в день летнего солнцестояния

21 июня — день летнего солнцестояния. Это событие планетарного масштаба — астрономическое явление, которое, как и многие другие, влияет на наше самочувствие и душевное состояние. Или нет? Спросим у психологов. Солнцеворот, День летнего солнцестояния, выпал в 2023 году на 21...

Читать далее

Язык Бога и ген духовности — интервью с нейробиологом

Что нового ученые узнали о нашем мозге? Мы поговорили об этом с нейробиологом, автором книги «Мы — это наш мозг» Диком Сваабом. Вы подробно рассказываете, как мозг формирует человека от первых проблесков сознания до его ухода в небытие. Но каково влияние окружающей среды...

Читать далее