Спешащее поколение или «временной голод»

Вам не хватает времени? Сейчас это чувствует почти каждый. Психологи и социологи пишут о глобальных масштабах «временного голода» и «бедности на время», изучают новую форму социального неравенства — по количеству свободного времени. Время все чаще становится дороже...

Читать далее

Наличие цели в жизни повышает когнитивные способности и защищает от болезни Альцгеймера

Как выяснили ученые из Университета Барселоны, наличие жизненной цели в среднем возрасте развивает когнитивные способности и защищает функциональность мозга. Исследование опубликовано в журнале Alzheimer’s Research & Therapy. Началие цели в жизни защищает функциональность...

Читать далее

Навыки, помогающие правильно и без обид воспринимать критику

Адекватно реагировать на замечания в свой адрес — это искусство, которым можно овладеть. Критика — неизбежная часть жизни любого человека, но не каждый умеет её правильно воспринимать. Часто мы отвечаем на неё сразу же, не давая себе время на размышление. Однако...

Читать далее

Почему молчание полезно для здоровья?

Речь не идет о тех жизненных случаях, когда для здоровья зубов полезно язык держать за ними. Тут все гораздо сложнее, а потому и важнее. Люди в нашем современном социуме находятся в постоянном потоке информации— они смотрят и слушают разные передачи, общаются в жизни и в...

Читать далее

Если вас пытаются унизить, скажите только одно слово

Уважайте себя — не позволяйте токсичным людям красть вашу энергию. У человека, который вас оскорбляет, есть только одна миссия — причинить вам боль. Зигмунд Фрейд говорил: «Сильная личность никогда не берет на себя бремя чужих утверждений». Как на самом деле...

Читать далее