Способы повысить продуктивность, которым стоит научиться у детей

Позаимствуйте их подход к решению непривычных задач и будьте любопытнее. 1. Всегда старайтесь узнавать новое Маленькие дети инстинктивно стремятся к знаниям. Это неотъемлемая часть их природы. Они активно передвигаются, наблюдают за происходящим вокруг, запоминают свои...

Читать далее

«Окно Джохари» и еще 10 способов раскрыть свои таланты

У вас есть ощущение, что в жизни чего-то не хватает, но непонятно, что это? Предлагаем вам провести блиц-самоанализ и узнать, что принесет вам настоящее удовольствие. Два специалиста, коуч и гештальт-терапевт, дают подробные инструкции. Мария Макарушкина более 20 лет...

Читать далее

Что делать, если у тебя нет друзей: объясняют психологи

Настоящая дружба — это сокровище, которое непросто бывает найти, особенно во взрослом возрасте. Однако сделать это все-таки реально, достаточно приложить немного усилий. В детстве мы готовы дружить с любым, кого повстречали в песочнице у дома. Чем старше человек, тем...

Читать далее

Как открыть свое сердце: советы Илсе Санд

Мечтая создать прочную пару, многие заходят в тупик: вроде бы и партнер подходящий найден, а сблизиться не получается. Мы находим тысячу аргументов, чтобы не сокращать дистанцию. Почему? Датский психотерапевт Илсе Санд рассказывает об этом в интервью редактору...

Читать далее

Как научиться ценить то, что есть: инструкция для недовольных жизнью

Все слышали выражение “Лучше синица в руках, чем журавль в небе”. Многие с ним не согласны. Кто-то воспринимает его как покушение на мечту и нелюбовь к себе, кому-то неприятна идея любых ограничений. Однако, если не ценить и не беречь свою синицу, рано или поздно можно...

Читать далее