Мудрый возраст: чему стоит поучиться у молодого поколения

Нынешних детей и подростков называют «поколением Z» — к нему причисляют всех, кто родился после 2000 года. Они совсем не похожи на своих родителей: у них другие запросы к жизни, источники мотивации и способы взаимодействия с миром. 1. Креативность Самовыражение для нового...

Читать далее

3 причины чаще обниматься, подтверждённые наукой

Всё дело в гормоне привязанности окситоцине. 1. Это снижает уровень стресса Объятия работают как успокоительное, потому что снижают уровень гормона стресса кортизола. Учёные обнаружили, что его становится меньше и в слюне, и в крови участников исследования. Как частный...

Читать далее

Какие болезни вызывают ароматические палочки, дезодоранты и очистители ковров

Предметы домашнего обихода могут увеличить риск рака, инсульта, заболеваний лёгких и нервной системы. Рассказываем про самые опасные источники болезней, которые всегда под рукой. Средства для чистки ковров и даже дезодоранты загрязняют жилище сильнее выхлопных газов...

Читать далее

Не молчи на меня: почему нельзя игнорировать человека после ссоры

«Молчи, скрывайся и таи и чувства, и мечты свои» — знаменитый тютчевский совет современные психологи рекомендуют на вооружение не брать ни в коем случае. Хотя бы потому, что игнорирование ухудшает любые отношения — и с партнером, и с ребенком. Люди ссорятся по-разному:...

Читать далее

Есть ли дружба после 30? Где ищут друзей в зрелом возрасте

Как просто было заводить друзей в университете, а еще легче — в школе или детском саду! Но почему сейчас все изменилось? Неужели виной всему возраст? Об этом рассказала наш эксперт Анна Резникова. «Как искать новых друзей, когда тебе 30+ и большая часть твоих уехали из РФ? И...

Читать далее