Даже если вы очень заняты на работе, то все равно надо найти хотя бы 20 минут, чтобы поболтать с коллегой за чашечкой кофе или чая. Такие ритуалы нужно строго соблюдать. Почему — объяснили ученые. Приходите на работу вовремя, сразу садитесь за компьютер и даже забываете...
Рубрика: Вдохновение
Один молодой парень спросил очень богатого человека, в чём секрет его успеха. Как ему удалось из нищего мальчишки превратиться в преуспевающего бизнесмена? Ответ был прост: «Я научился правильно выбирать друзей!» — Слышал, выражение «друг познаётся в беде»? – спросил его...
Почему одни люди легко признают ошибки и берут ответственность, а другие замыкаются в себе и обвиняют всех вокруг? Ответ кроется в воспоминаниях о детских наказаниях. Давайте поисследуем, как способы реагирования родителей на детские шалости формируют наши привычки и...
Учёные из Великобритании и Австралии выяснили, что для здоровья сердца то, как вы распределяете свои шаги в течение дня, может быть важнее общей дистанции. У тех, кто в рамках исследования делал большую часть шагов во время прогулок длительностью 10–15 минут, риск инфаркта...
Эта субличность может помочь вам сделать немало открытий. О том, что внутренний критик может испортить жизнь любому, слышали практически все. Как противостоять этому мысленному голосу, который всё время чем-то недоволен, как нейтрализовать его. Но с этой субличностью...