«Масштаб вашей личности определяется величиной проблемы, которая способна вас вывести из себя». Чтобы заглянуть в душу человека, нужно съесть с ним пуд соли, пережить переезд и пожар, потерять пять тяжеленных чемоданов в каком-нибудь международном аэропорту. А еще —...
Рубрика: Вдохновение
Когда речь идет о психологических проблемах, самотерапия кажется простым выходом из ситуации, однако важно помнить, что это лишь хорошее дополнение к полноценной работе с профессиональным специалистом. Мы изучили, какие бывают ментальные практики самотерапии, как...
Удивительно, но мысли о смерти помогут стать счастливее, а комфортная жизнь — нет. 1. Представьте жизнь без того, что вы любите Негативная визуализация — это представление жизни без дорогих людей и вещей. Не самый приятный мысленный эксперимент, но он приносит огромную...
Во всем мире бьются над разгадкой секрета долголетия. К ней, возможно, приблизилась группа исследователей из Мадридского политехнического университета. Ученые нашли общие особенности у долгожителей, которые даже в почтенном возрасте сохранили ясный рассудок и хорошую...
По мнению психолога и коуча Сары Саркис, секрет успешной карьеры не в работе без выходных и бешеной продуктивности. Одно из главных качеств профессионала — умение слушать. Умение слушать дает конкурентное преимущество на рабочем месте, считает Сара Саркис, психолог из...