Иногда лучше сдаться

Адаптивность и гибкость мышления — показатели здоровой психики. Эти качества помогают нам приспосабливаться к обстоятельствам, менять стратегию поведения при необходимости и в итоге добиваться своего. Достаточно полистать ленту сообщений в любой социальной сети, и мы...

Читать далее

7 шагов к счастью

Кажется, что лучшая жизнь нас еще только ждет. Поэтому нужно не думать о себе сегодняшних, много работать и не спать ночами. Ведь потом это окупится, правда? На самом деле это не так. Чтобы стать счастливее, достаточно пары несложных действий. Множество книг, статей и...

Читать далее

«Окно восприимчивости» — как оно меняется с возрастом

Известно, что новый опыт и впечатления становятся залогом развития ребенка в раннем возрасте, а взрослым приносят положительные эмоции и чувство удовлетворения. Но почему в таком случае с возрастом мы становимся менее восприимчивы к этому — предпочитаем привычные вещи...

Читать далее

Осознанность и домашние питомцы

Искреннее проявление чувств, следование инстинктам, открытость новому опыту — чему еще нас могут научить домашние животные? Портал, посвященный осознанной жизни, провел опрос среди владельцев домашних животных. Клинический психолог Елена Соломеина проанализировала...

Читать далее

Дорога к морю. Современная притча

В одной бедной деревушке родился на свет мальчик. Он проводил свои дни бессмысленно, механически и монотонно, так же как и остальные обитатели этой угасающей деревушки, не имея представления, что делать с собственной жизнью. И в одну прекрасную ночь ему приснилось море. Ни...

Читать далее