Чем вредна установка «успеть до Нового года» и как ее поменять

Декабрь — это ожидание праздника и новогоднего волшебства. Но сложно проникнуться предновогодним настроением, когда чувствуешь себя загнанной лошадью. Почему нам так важно переделать все дела до Нового года? И стоит ли вообще пытаться? Спросили у эксперта. «Я ничего не...

Читать далее

Что такое самоактуализация и как её достичь?

В последнее время в Сети и психологическом пространстве активно муссируется тема личностного роста, развития потенциала, применения своих способностей. В связи с этим термин «самоактуализация» всё активнее стал мелькать в статьях и научно-популярных видео. Что же за ним...

Читать далее

«Я слишком стар для этого д…»

Доводилось ли вам хотя бы раз ловить себя на том, что вы отказываетесь от чего-либо только потому, что вы «уже не в том возрасте»? Тогда эта статья точно для вас! Публикуем главу из сборника «Зоопарк в твоей голове 2.0. Еще 25 психологических синдромов, которые мешают нам жить»...

Читать далее

Как стать красивой: работающие советы от нейропсихолога

Почему люди с идеальными пропорциями лица и тела не всегда притягивают взгляды, а некоторые обладатели нестандартных черт кажутся большинству невероятно красивыми и даже получают звания секс-символов? Что влияет на восприятие чужой внешности и как можно стать красивее...

Читать далее

Так делают норвежцы: поднять настроение, когда за окном темно и холодно

До весны осталось всего три месяца. Если в начале зимы вас поддерживает только эта мысль, стоит научиться любить холодное и темное время года, чтобы не приходилось терпеть и страдать и жизнь не прошла мимо. Зима может стать чудесным временем года, если жить с правильным...

Читать далее