Жители самых разных стран от Аргентины до Индии и Новой Зеландии называют внутреннее спокойствие необходимым условием счастья, благополучия и высокого качества жизни. В этой статье разбираемся, что это за состояние и как его достичь. Что такое внутреннее...
Рубрика: Вдохновение
Журналист, пишущий о здоровье и благополучии, Рене Онк часто общается с врачами, терапевтами и авторами. Она поделилась с CNBC тремя привычками, которые уже изменили ее жизнь к лучшему. В 2024 году Онк брала интервью у многих экспертов, изучала разные темы и читала книги...
Пять регионов мира — Окинава, Икария, Никоя, Лома Линда и Сардиния — выделяются высокой продолжительностью жизни. Эксперт по долголетию Дэн Бюттнер изучил эти территории и обозначил их как «голубые зоны». В беседе на программе «На 10% счастливее с Дэном Харрисом» он...
«Постельный развод» звучит пугающе. Но речь здесь не о разрыве отношений и разделе имущества, а только о сне в разных спальнях. Разбираемся, почему некоторые пары отказываются от одной кровати на двоих и как это отражается на здоровье и отношениях партнёров. Что такое...
Женщинам нравится, когда мужчины проявляют к ним внимание. Мужчины, которые умеют быть галантными, всегда вызывают симпатию. Но остается ли это в тренде по сей день? И как следует поступать? Роль ухаживаний Классическая модель ухаживания: мужчина проявляет знаки внимания...