Не деньги дают счастье, а счастье — деньги

По результатам опроса более 1,2 тыс. человек, проведенного сайтом Moneyzine.com, средняя зарплата, которая сделает их счастливыми, составляет $94 696. Но исследования показывают, что за деньги счастье не купишь. Просто-напросто более успешны именно счастливые люди. Тами Мюллер —...

Читать далее

Как найти путь к счастью в повседневной гонке

Жизнь в современном мире непредсказуема и полна вызовов. Мы вечно находимся в бешеном ритме, стараясь контролировать множество процессов одновременно. В этом вихре событий стресс становится постоянным спутником — невидимым партнером в борьбе за выживание. Тем не менее...

Читать далее

Влияние конфликтов на нашу самооценку

Сохранить чувство собственного достоинства в любой ситуации позволит только одна модель поведения. Большинство людей, скорее, согласятся с тем, что конфликтовать не слишком весело. Конфликты заставляют нас сомневаться в себе, чувствовать себя уязвимыми и даже...

Читать далее

«Турбонаддувное мышление»: как пользоваться и правым, и левым полушариями

Как развить свои способности и повысить эффективность мышления? Как соединить логику и творческое начало? Клинический психолог напоминает о простой и весьма эффективной практике, которая способна в лучшую сторону изменить работу мозга. Большинству из нас приходится...

Читать далее

Эмоциональная стабильность и больше удовольствия от жизни

Рекомендации, основанные на данных многолетних исследований. Что такое эмоциональная стабильность В 1970‑х годах психологи создали модель оценки личности, которую назвали «Большой пятёркой». Она включает пять черт: экстраверсию, открытость опыту, доброжелательность...

Читать далее