Никто не рождается уверенным в себе. Уверенность можно сравнить с мышцами: это то, что мы строим и совершенствуемся каждый день благодаря постоянной практике. Но иногда чувствовать себя уверенным нужно здесь и сейчас. Американская психотерапевтка Тесс Бригам поделилась 5...
Рубрика: Вдохновение
Только поняв причину своих болезней и изменив отношение к себе, мы сможем помочь своему организму. Только тот, кто заботится одновременно о душе, разуме и теле, может рассчитывать на жизнь в гармонии. Так считает Нонна Бреннер, создательница необычного Центра омоложения и...
Вы знаете, где таится причина неумения сказать коротенькое слово «нет»? Вы знаете, что многие ваши проблемы порождает эта невозможность отказать? Наверное вы ходили по психологам, но заплаченные деньги и потраченное время точно не принесли никаких долговременных...
Несколько трюков, чтобы казаться привлекательным 1. Ароматерапия. Да, запахи влияют, даже если мы их сознательно не ощущаем. Бывает так, что человек вам не нравится, и вы никак не можете понять причину. Все с ним, вроде бы, в порядке. Все просто: вы могли просто не сойтись на...
В 2020 году Global Gender Gap Report показал, что до достижения гендерного равноправия в мире придется подождать еще 100 лет. Несмотря на это, некоторым мужчинам уже сегодня кажется, что они живут в женском обществе. Насколько это отражает реальность и как не путать феминизм с...