Не теряем друзей и заводим новых

Если вы регулярно отказываетесь от встреч и отменяете совместные планы, дружба сойдёт на нет или вовсе не завяжется. Многие хотели бы, чтобы у них были близкие друзья, но при этом не готовы прилагать для этого усилия. Как часто мы знакомимся с кем-то интересным и думаем, что...

Читать далее

Как нельзя выходить из зоны комфорта

«Выйди из зоны комфорта», — советуют нам друзья. «Настоящая жизнь начинается за пределами зоны комфорта», — пестрят мотиваторы в ленте. И мы соглашаемся. Выходим, собрав последние силы, но полные надежд и ожиданий. А в результате оказываемся в положении еще более...

Читать далее

Защищаем себя в общении с «тяжелыми» людьми

Они не показывают своих настоящих эмоций, постоянно поучают вас и дают ненужные советы, а их едкая критика всегда принимает вид заботы. Таких людей обычно называют «тяжелыми». Как от них защититься? Общение с ними напоминает попытки обнять ежа — неважно, с какой стороны...

Читать далее

Как уставать правильно

Многие боятся усталости: кажется, что если сейчас признаешь это, то больше не сможешь заставиь себя делать хоть что-то. Это иллюзия. Уставать правильно — значит обнаружить свою усталость и разрешить ей быть. В усталости всегда есть расслабление: если вы признаете...

Читать далее

Психология цвета — символика, характер, работоспособность

Символика цвета имеет давнюю историю. Люди с незапамятных времен придавали особое значение чтению «языка красок», что нашло отражение в древних мифах, народных преданиях, сказках, различных религиозных и мистических учениях. Так, в астрологии лучи Солнца, разложенные в...

Читать далее