Совпадение с «симптомами» из интернета ещё ничего не значит. Почему вредно ставить самому себе психологические диагнозы и что делать вместо этого Вера Данилова, практикующий психолог и тренер системы управления стрессом через тело Bellyrelax. Ежедневно в сети публикуют...
Рубрика: Саморазвитие
В летнюю пору люди, как правило, с особым удовольствием погружаются в новые любовные отношения — даже если у них уже есть постоянный партнер. Особенно часто это происходит во время отпуска. В чем причина того, что люди на курортах легче решаются на измену? Каковы возможные...
Часто говорят, что для поддержания здоровья важно проходить хотя бы десять тысяч шагов в день. Однако новое масштабное исследование показало, что пользу приносят и не такие далекие прогулки, поэтому для снижения риска смерти достаточно четырех тысяч шагов. Существуют...
Медитация может стать отличным способом расслабиться и подготовить тело ко сну, считает инструктор по медитации Джефф Уоррен. Он дал короткую инструкцию из трех шагов, которая поможет быстро заснуть. Инструктор по медитации Джефф Уоррен поделился 8-минутной медитацией...
Богатые люди имеют финансовый план и придерживаются его, не пытаясь уследить за рынком, объясняет финансовый консультант Патрик Раш. Богатые люди также ищут способы снижения налогов и тщательно планируют выход на пенсию. За годы работы с клиентами-миллионерами Патрик...