Поcловицы, которые работают не хуже психотерапии

Разбираемся с психологом, почему народная мудрость — это опора, которая помогает жить даже в сложные времена. Источник: Shutterstock/Fotodom.ru В стрессовых ситуациях у нас в памяти сами собой всплывают известные пословицы и поговорки. Психолог и психотерапевт Марина Гринвальд...

Читать далее

Интервальное голодание неожиданно повысило либидо

В опытах с лабораторными мышами выяснилось, что у престарелых, по человеческим меркам, самцов, которых длительное время держали на режиме питания с периодическим суточным голоданием, наблюдались необычно повышенная для их возраста половая активность и многочисленное...

Читать далее

111-летняя японка рассказала о привычке «хара хати бу», которая помогает жить долго

Японская долгожительница пережила войны, вырастила четверых детей одна и сохранила бодрость духа до 111 лет. Она рассказала, какого правила питания придерживается всю жизнь. Масаэ Фурухаси — не просто старейшая жительница города Хамамацу на острове Хонсю. Это живая...

Читать далее

Бигорексия: что это за расстройство и чем оно опасно

Заболеть может каждый, но мужчины рискуют больше. Что такое бигорексия Бигорексия — это форма дисморфного расстройства тела, при которой человек считает, что у него недостаточно мышц и слишком много жира. Ещё нарушение называют «мышечная дисморфия», а в разговорной речи...

Читать далее