Все ли стереотипы вредны и как жить с ними в ладу

Шаблоны мышления экономят время и энергию, но перестают работать, если в ситуации слишком много переменных. Что такое стереотипы и зачем они нужны Обычно это слово употребляется в негативном значении. Его часто говорят, когда обвиняют кого‑то в шаблонном мышлении и...

Читать далее

Почему так сложно перестать есть нездоровую пищу

Известный факт: здоровое питание человека полезно не только для его долголетия, но и для планеты в целом. Однако огромное число людей в разных странах хотя бы время от времени (а иногда и регулярно) едят вредные продукты. Ученые объяснили, что именно делает их такими...

Читать далее

Мы всё время флиртуем, но получается так себе

Люди флиртуют постоянно, и делают это не только в надежде на секс или отношения. Целью может быть самоутверждение, исследование — попытка узнать, заинтересован человек в вашей персоне или нет, желание заставить другого делать то, что вам нужно, или просто получить...

Читать далее

Сон на 1,5 часа меньше нормы повысил риски болезни сердца для женщин

Кажется, ученые провели уже сотни исследований о важности сна. Однако множество из них касались полностью сбитого режима или частой бессонницы. Теперь специалисты выяснили, что даже небольшое (но хроническое) недосыпание повышает риск развития сердечно-сосудистых...

Читать далее

Жизнь после 40. Мифы, в которые пора перестать верить

«Нельзя просто взять и поменять профессию, если тебе не 25, ну или максимум — 35», и другие чудовищные стереотипы о жизни после сорока. Меняться можно начинать в любом возрасте, и вот доказательства. Почему-то многие люди считают, что после 40 лет жизнь заканчивается: мол...

Читать далее