Учимся противостоять давлению и говорить «нет»

Многим людям становится не по себе от одной только мысли, что придется кому-то отказать. Однако отказ — это необходимая часть жизненного опыта. Технологии грамотного отказа стоит учиться, развивая и закрепляя в себе этот полезный навык. За нежеланием говорить «нет»...

Читать далее

15 привычек, которых избегать не стоит

Многие навязанные обществом стереотипы и модели поведения на самом деле лишь усложняют жизнь. Иногда важно прислушаться к внутреннему «я» и пересмотреть свои взгляды. Приняв эти привычки, можно вдохновиться на положительные личностные изменения и стать счастливее. 1...

Читать далее

Синдром самозванца: как превратить его в преимущество — 4 неочевидных способа

Для многих из нас пандемия стала причиной радикальных изменений: кому-то пришлось кардинально сменить сферу деятельности или даже начать работать на себя. В связи с этим некоторые могут столкнуться с синдромом самозванца, почувствовать себя неуместным, а собственные...

Читать далее

12 истин Жизни, для большей свободы

Важным осознанием в жизни, своего рода «спусковым крючком» к изменениям в качественно лучшую сторону, становится принятие того факта, что невозможно контролировать все в этой жизни. Если Вы прямо сейчас посмотрите на свой жизненный опыт, то вспомните немалое количество...

Читать далее

Простые правила для стратегического улучшения своей жизни

Отрывок из книги «Простые правила. Как преуспеть в сложном мире» поможет определить, какие сферы вам нужно менять и что для этого делать. Найдите главный жизненный аспект, требующий перемен Большинство людей без особых колебаний ответят, каких стратегических улучшений...

Читать далее