Как ответить на оскорбление — 7 способов

Отвечать на обидные слова со стороны друзей, незнакомцев и руководства можно (и нужно) по-разному. Мы собрали несколько стратегий, которые позволят вам не ударить в грязь лицом и пресечь ссору на корню. 1. Оскорбить Это одно из первых желаний, возникающих после оскорбления...

Читать далее

Система Станиславского — Принципы

Система Станиславского строится по законам самой жизни, где существует нерасторжимое единство физического и психического, где самое сложное духовное явление выражается через последовательную цепь конкретных физических действий. Знание дает уверенность, уверенность...

Читать далее

4 совета — как справиться со стрессом и беспокойством

Практически каждый из нас в 2020 году испытывал ощущение тревоги и страх перед неизвестностью. По данным исследования американских ученых, 72% предпринимателей признались в наличии психологических проблем. Эти четыре простых совета помогут привести мысли в порядок и...

Читать далее

Нервная система — сильная и слабая. Скрытые преимущества

Наши предки имели сильную нервную систему, но управляли ими люди со слабой нервной системой. С каждым новым поколением увеличивается число людей со слабой нервной системой. Однако и у слабой, и у сильной нервной системы есть свои скрытые неоспоримые...

Читать далее

Система заметок для больших объемов информации — «Четыре банка»

Когда мы узнаем что-то новое, то пытаемся зафиксировать как можно больше информации. Однако просто записывать все в блокнот неудобно — в тексте трудно ориентироваться, и так можно упустить что-то важное. Писатель Риа Тагулинао советует использовать систему «Четыре...

Читать далее