Признаки того, что вы впустую растрачиваете свою жизнь

Возможно, вы не признаётесь в этом даже самому себе. 1. Вы слишком много времени заняты тем, что вообще не стоит делать Компьютерные игры, реалити‑шоу, залипание в телефон, переедание, злоупотребление алкоголем. Список можно продолжать. Посмотрите на свою жизнь серьёзно. На...

Читать далее

Как поднять уровень удовлетворенности жизнью и счастья

Все ли в нашем счастье подвластно нашим действиям и суждениям? Какую роль в нем играют генетика и обстоятельства? Может быть, счастье — это навык, который превращается в привычку? Любая классификация ценна тем, что упорядочивает информацию в определенном ракурсе. Как...

Читать далее

Как не устать от принятия решений и не жалеть о выборе

Не каждое решение нужно принимать незамедлительно. А некоторые вообще принимать не нужно. Почему от принятия решений можно устать Большинство решений, которые мы принимаем каждый день, незначительны: надеть брюки или шорты, пойти пешком или поехать на велосипеде...

Читать далее

Советы для принятия важных решений

Автор «Тонкого искусства пофигизма» рассказывает, как отделить эмоции от разума и не пожалеть о своём выборе в будущем. Марк Мэнсон, автор книг о саморазвитии, блогер и предприниматель, делится советами, как принимать взвешенные решения и добиваться успеха. 1. Будьте...

Читать далее

Как проложить путь к цели: целеполагание в двенадцати шагах

Жизнь коротка, а ресурсы всегда ограничены, поэтому нужно распоряжаться временем и силами разумно. Цель приведенной далее системы достижения целей — помочь вам создать ментальный эквивалент того, чего вы хотите достичь во внешнем мире. Существует прямая зависимость...

Читать далее