4 черты удовлетворенных жизнью людей

Бывает трудно почувствовать удовлетворение от жизни, когда перед человеком встают сложные задачи, но по словам Рене Мюттус, редактора European Journal of Personality, оказывается, что то, насколько человек в целом удовлетворен своей жизнью, в большей степени связано с его личностью, чем...

Читать далее

3 вида секса, о которых вы могли не знать

Мы привыкли делить секс по физическому контакту: что соприкасается, так секс и называется. Психотерапевтка Сью Джонсон предлагает посмотреть на секс по-другому: через призму близости и эмоций. Секс как самоцель — Sealed off sex Дословно sealed off sex можно перевести как...

Читать далее

Провокационные советы по продуктивности, которые работают

Все мы слышали стандартные советы по продуктивности: высыпаться, правильно питаться, создавать приятную атмосферу на работе и так далее. И всё это действительно работает. Но сегодня мы пойдём в другом направлении. Его подсказала цитата американского оратора и автора...

Читать далее

10 главных отличий в спортивных тренировках для мужчин и женщин

За равноправие полов человечество борется уже много лет. Но стоит ли на равных тренироваться мужчине и женщине? Разбираемся в главных отличиях между женским и мужским подходом к спорту. Оказывается, мы еще сильнее отличаемся друг от друга, чем кажется на первый...

Читать далее

Как понять, что у вас кризис среднего возраста?

Обычно кризис среднего возраста характерен для людей, перешагнувших 30-летний рубеж. Это состояние всегда связано с переоценкой жизненного опыта. В такое время начинает казаться, что многие возможности были упущены, а мечты так и остались нереализованными. Возникает...

Читать далее