Как ассертивность помогает отстаивать свои интересы

Умение говорить откровенно и не провоцировать ссоры и правда отличный навык. Что такое ассертивность и зачем она нужна Ассертивность — термин, который пришёл к нам из английского языка. Это слово появилось недавно, но понятие, которое оно описывает, существовало всегда...

Читать далее

Это не ум, это не Будда, это не вещи. Дзенская притча

Монах спросил у Нансэна: — Есть ли истина, о которой никто не говорил? — Есть, — ответил Нансэн. — В чём суть истины, о которой до сих пор никто не говорил? — спросил монах. — Это не ум, это не Будда, это не вещи, — ответил Нансэн. Источник

Читать далее

Как общаться с трудными людьми: 11 правил диалога

Возможность договориться есть всегда. Перечисляем 11 правил диалога — они помогут вернуть контакт в общении с близкими, друзьями и незнакомыми людьми, которые придерживаются противоположных взглядов. Всовременном мире сложно сохранять равновесие: иногда достаточно...

Читать далее

Как показать собеседнику, что мы его понимаем

Как избежать недопонимания и недоразумений? Проявить уважение, а для этого — внимательно слушать. Эксперт в области общения делится лайфхаками, которые помогут вам найти общий язык с окружающими. Способы Вступить в диалог еще не значит понять друг друга. Нам нужен...

Читать далее

Ученые вычислили худшую позу для работы, вы удивитесь их выводам

О вреде сидячего образа жизни для здоровья врачи предупреждают давно. Как, впрочем, и о вреде малоподвижного. Но это не совсем одно и то же. Подолгу стоять — тоже плохая идея. Для борьбы с сидячим образом жизни в последнее время появились разные приспособления, вроде...

Читать далее