Считается, что нужно проходить 10 тыс. шагов в день, чтобы поддерживать форму и оставаться здоровым. Но откуда взялась эта норма и действительно ли необходимо её соблюдать? Исследовательница из Хертфордширского университета, специалист в области психологии физической...
Рубрика: Саморазвитие
В соответствии с нашими знаниями у нас формируются те или иные ментальные модели. Через их призму мы воспринимаем мир. Сталкиваясь с проблемой, мы, как правило, выбираем решение, которое было признано нами удачным исходя из прошлого опыта. Абсолютное большинство таких...
Помните: мечты исполняются в определенный момент. И этот момент называется: всему свое время. Когда тебе исполняется тридцать пять с плюсом, все друзья и знакомые начинают деликатно так успокаивать, дескать, с годами выдержка увеличивается, и, как хорошему спиртному...
Рассказываем об удивительных свойствах нашего зрения — от способности видеть далекие галактики до возможности улавливать невидимые, казалось бы, световые волны. Окиньте взглядом комнату, в которой находитесь – что вы видите? Стены, окна, разноцветные предметы – все...
Мы часто слышим, что чай и кофе вызывают обезвоживание нашего организма. Звучит немного угрожающе, но есть ли этому реальные доказательства? Заставляет ли выпитый кофе бегать в туалет чаще? Каждый день по всему миру люди выпивают 1,6 миллиарда чашек кофе и примерно вдвое...